/* iGym · оболочка экранов. Перенесено из макетов тикета 12
   (.scratch/igym-mvp-map/prototypes/screens/skin.css), заново не выдумывается.

   Тема — настройка профиля (поле `user.theme`), к Месту (дом/зал) отношения не
   имеет: и дома, и в зале работает выбранная в профиле. Атрибут `data-theme`
   ставится в `base.html` из `user.theme`; JS-переключателя нет, смена темы на
   экране настроек — обычный htmx-запрос с перерисовкой.

   Вся вёрстка экранов ест только переменные из блоков ниже. */

/* ---------- общие константы ---------- */
:root{
  --gut: 16px;          /* боковое поле экрана */
  --maxw: 34rem;        /* полоса набора: телефон в руке, планшет не растягиваем */
  --hero-h: 88px;       /* «подход сделан» — под большой палец, одной рукой, с потом */
  --tap: 54px;          /* минимальная кнопка второго ряда */
}

/* ---------- светлая тема: печатный план ---------- */
html[data-theme="light"]{
  --bg:#e9ecef; --surface:#ffffff; --raise:#f3f5f7;
  --ink:#14171a; --ink-soft:#4a5259; --ink-faint:#8d97a0;
  --rule:#c6ccd2; --rule-soft:#e3e7ea;
  --accent:#17458f; --on-accent:#ffffff;
  --mark:#f2c230; --ok:#1d7a3c; --warn:#c8402c; --img-bg:#f4f6f8; --img-dim:1;
  --radius:0px; --radius-s:0px;
  --card-bd:1px solid var(--rule-soft); --card-bg:var(--surface);
  --hairline:1px solid var(--rule-soft);
  --font:"Helvetica Neue",Helvetica,Arial,"Segoe UI",sans-serif;
  --f-body:15.5px; --f-small:13px; --f-tiny:11.5px;
  --f-h1:30px; --f-h2:19px; --f-label:12px; --f-scheme:22px;
  --f-hero:21px; --f-timer:64px; --f-num:34px;
  --track:.08em; --tight:-.02em;
  --btn-bg:var(--ink); --btn-fg:#fff; --btn-bd:0;
  --btn2-bg:transparent; --btn2-fg:var(--ink); --btn2-bd:1px solid var(--rule);
  --input-bg:#fff; --input-bd:1px solid var(--rule); --input-underline:3px solid var(--ink);
}

/* ---------- тёмная тема: чтобы не слепить вечером ---------- */
html[data-theme="dark"]{
  --bg:#0d0f12; --surface:#15181d; --raise:#1c2027;
  --ink:#f1f4f7; --ink-soft:#9aa5b1; --ink-faint:#6b7681;
  --rule:#2b323a; --rule-soft:#20252b;
  --accent:#5b93ff; --on-accent:#0d0f12;
  --mark:#f2c230; --ok:#4ade80; --warn:#ff7059; --img-bg:#1b1f25; --img-dim:.88;
  --radius:16px; --radius-s:10px;
  --card-bd:0; --card-bg:var(--surface);
  --hairline:1px solid var(--rule-soft);
  --font:"Helvetica Neue",Helvetica,Arial,"Segoe UI",sans-serif;
  --f-body:17px; --f-small:14px; --f-tiny:12.5px;
  --f-h1:32px; --f-h2:22px; --f-label:12.5px; --f-scheme:26px;
  --f-hero:24px; --f-timer:78px; --f-num:40px;
  --track:.1em; --tight:-.02em;
  --btn-bg:var(--accent); --btn-fg:var(--on-accent); --btn-bd:0;
  --btn2-bg:var(--raise); --btn2-fg:var(--ink); --btn2-bd:0;
  --input-bg:var(--raise); --input-bd:0; --input-underline:0;
}

/* ---------- каркас ---------- */
*{box-sizing:border-box}
html,body{margin:0}
body{
  background:var(--bg); color:var(--ink);
  font:var(--f-body)/1.5 var(--font);
  padding-bottom:env(safe-area-inset-bottom);
  -webkit-text-size-adjust:100%;
}
.sheet{
  max-width:var(--maxw); margin:0 auto; background:var(--surface);
  padding:14px var(--gut) 28px; min-height:100vh;
}
html[data-theme="dark"] .sheet{background:var(--bg)}

/* шапка: где я и что сегодня */
.appbar{display:flex;align-items:baseline;gap:10px;flex-wrap:wrap;
  border-bottom:3px solid var(--ink);padding-bottom:10px;margin-bottom:14px}
html[data-theme="dark"] .appbar{border-bottom:0;padding-bottom:4px}
.appbar .day{font-size:var(--f-h2);font-weight:800;letter-spacing:var(--tight);margin:0}
.appbar .meta{margin-left:auto;font-size:var(--f-small);color:var(--ink-soft)}
.appbar .meta a{color:inherit;text-decoration:none}
.label{font-size:var(--f-label);letter-spacing:var(--track);text-transform:uppercase;
  font-weight:700;color:var(--accent);margin:22px 0 8px}
h1{font-size:var(--f-h1);line-height:1.06;letter-spacing:var(--tight);font-weight:800;margin:0 0 8px}
h2{font-size:var(--f-h2);font-weight:700;margin:0 0 4px;letter-spacing:var(--tight)}
p{margin:6px 0}
small,.small{font-size:var(--f-small);color:var(--ink-soft)}
.faint{color:var(--ink-faint)}

/* карточка/блок */
.card{background:var(--card-bg);border:var(--card-bd);border-radius:var(--radius);
  padding:14px;margin:12px 0}
.rowline{border-top:var(--hairline);padding-top:10px;margin-top:10px}

/* чипы и бейджи */
.chip{display:inline-flex;align-items:center;gap:6px;font-size:var(--f-tiny);
  font-weight:700;letter-spacing:.04em;text-transform:uppercase;
  padding:4px 9px;border-radius:999px;background:var(--raise);color:var(--ink-soft)}
.chip.accent{background:var(--accent);color:var(--on-accent)}
.chip.mark{background:var(--mark);color:#14171a}
.chip.ok{color:var(--ok);box-shadow:inset 0 0 0 1px currentColor;background:transparent}
.chip.warn{color:var(--warn);box-shadow:inset 0 0 0 1px currentColor;background:transparent}

/* кнопки */
button{font:inherit;color:inherit}
.btn{display:flex;align-items:center;justify-content:center;gap:8px;width:100%;
  min-height:var(--tap);border:var(--btn2-bd);background:var(--btn2-bg);color:var(--btn2-fg);
  border-radius:var(--radius-s);font-weight:700;cursor:pointer;padding:10px 14px}
.btn.hero{min-height:var(--hero-h);background:var(--btn-bg);color:var(--btn-fg);border:var(--btn-bd);
  font-size:var(--f-hero);border-radius:var(--radius);letter-spacing:var(--tight)}
.btn.mark{background:var(--mark);color:#14171a;border:0}
.btn.quiet{background:transparent;border:0;color:var(--ink-soft);font-weight:400;min-height:46px}
.btn:active{transform:translateY(1px)}
.btn-row{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:10px;margin-top:10px}

/* поля ввода */
.input{width:100%;font:600 var(--f-h2)/1.2 var(--font);padding:14px 12px;
  background:var(--input-bg);color:var(--ink);border:var(--input-bd);
  border-bottom:var(--input-underline);border-radius:var(--radius-s)}
.input:focus{outline:2px solid var(--accent);outline-offset:1px}
.formlabel{display:block;font-size:var(--f-label);letter-spacing:var(--track);
  text-transform:uppercase;font-weight:700;color:var(--ink-soft);margin:16px 0 6px}
.check{display:flex;align-items:center;gap:12px;margin:18px 0 0;cursor:pointer}
.check input{width:26px;height:26px;flex:none;accent-color:var(--accent)}
.errors{list-style:none;margin:12px 0;padding:10px 12px;color:var(--warn);
  box-shadow:inset 0 0 0 1px currentColor;border-radius:var(--radius-s);font-size:var(--f-small)}

/* позы упражнения — главная фигура интерфейса */
.poses{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:8px;margin:10px 0}
.poses.three{grid-template-columns:repeat(3,1fr)}
.poses figure{margin:0}
.poses img{width:100%;height:min(26vh,208px);object-fit:contain;object-position:center bottom;
  background:var(--img-bg);border:var(--card-bd);border-radius:var(--radius-s);display:block;
  filter:brightness(var(--img-dim))}
.poses figcaption{display:flex;align-items:center;gap:6px;margin-top:5px;
  font-size:var(--f-tiny);color:var(--ink-soft)}
.pbadge{display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;width:18px;height:18px;
  border-radius:50%;background:var(--accent);color:var(--on-accent);font:700 11px/1 var(--font);flex:none}

/* схема, «прошлый раз», вес */
.scheme{font-size:var(--f-scheme);font-weight:800;color:var(--accent);
  font-variant-numeric:tabular-nums;letter-spacing:var(--tight);margin:8px 0 2px}
.tempo{font-size:var(--f-small);color:var(--ink-soft);margin:0 0 8px}
.lasttime{font-size:var(--f-small);color:var(--ink-soft);margin:10px 0 4px}
.lasttime b{color:var(--ink)}
.field{display:flex;align-items:center;gap:10px;margin:6px 0}
.field label{font-size:var(--f-small);color:var(--ink-soft);min-width:74px}
.field input{font:700 var(--f-num)/1 var(--font);width:100%;max-width:6.5em;text-align:center;
  padding:8px 6px;background:var(--input-bg);color:var(--ink);border:var(--input-bd);
  border-bottom:var(--input-underline);border-radius:var(--radius-s);font-variant-numeric:tabular-nums}
.field .unit{font-size:var(--f-small);color:var(--ink-soft)}
.setting{width:100%;font:var(--f-body)/1.4 var(--font);padding:9px 10px;background:var(--input-bg);
  color:var(--ink);border:var(--input-bd);border-radius:var(--radius-s)}

/* прогресс подходов — точки, а не progress-бар */
.dots{display:flex;gap:7px;align-items:center;margin:8px 0}
.dot{width:15px;height:15px;border-radius:50%;box-shadow:inset 0 0 0 2px var(--rule)}
.dot.done{background:var(--accent);box-shadow:none}
.dot.warmup{box-shadow:inset 0 0 0 2px var(--mark)}
.dots .txt{font-size:var(--f-small);color:var(--ink-soft);margin-left:6px}

/* таймер отдыха / работы */
.timer{font:800 var(--f-timer)/1 var(--font);font-variant-numeric:tabular-nums;
  text-align:center;letter-spacing:var(--tight);margin:8px 0}
.timer.work{color:var(--accent)}
.timerbar{width:100%;height:12px;background:var(--raise);border-radius:999px;overflow:hidden}
.timerbar i{display:block;height:100%;background:var(--accent)}

/* честная приписка: «держите экран включённым» и прочие оговорки */
.honest{font-size:var(--f-tiny);color:var(--ink-soft);border-left:3px solid var(--mark);
  padding:6px 0 6px 10px;margin:12px 0}

/* списки-чек-листы */
.list{list-style:none;margin:0;padding:0}
.list li{display:flex;gap:12px;align-items:flex-start;padding:13px 0;border-top:var(--hairline)}
.list li:first-child{border-top:0}
.list .box{width:26px;height:26px;flex:none;border-radius:var(--radius-s);
  box-shadow:inset 0 0 0 2px var(--rule);display:flex;align-items:center;justify-content:center;
  font-weight:800;color:transparent}
.list li.done .box{background:var(--ok);box-shadow:none;color:#fff}
.list li.skip .box{box-shadow:inset 0 0 0 2px var(--warn);color:var(--warn)}
.list .t{flex:1;min-width:0}
.list .t b{display:block;font-size:var(--f-body)}
.list .t span{font-size:var(--f-small);color:var(--ink-soft)}
.list .r{font-size:var(--f-small);color:var(--ink-soft);text-align:right;white-space:nowrap}

/* сетка цикла 4×7 */
.grid4{width:100%;border-collapse:collapse;font-size:var(--f-small)}
.grid4 th{font-size:var(--f-tiny);font-weight:700;color:var(--ink-soft);padding:6px 4px;
  text-align:center;border-bottom:1px solid var(--rule)}
.grid4 th:first-child{text-align:left}
.grid4 td{padding:4px;text-align:center;border-top:var(--hairline)}
.grid4 td:first-child{text-align:left;font-weight:700;font-size:var(--f-tiny);white-space:nowrap}
.cell{display:flex;align-items:center;justify-content:center;height:44px;width:100%;
  border-radius:var(--radius-s);font-size:var(--f-tiny);font-weight:800;
  box-shadow:inset 0 0 0 1px var(--rule-soft);color:var(--ink-faint);background:transparent}
.cell.done{background:var(--accent);color:var(--on-accent);box-shadow:none}
.cell.done.gym{background:var(--ink);color:var(--surface)}
html[data-theme="dark"] .cell.done.gym{background:var(--mark);color:#14171a}
.cell.part{box-shadow:inset 0 0 0 2px var(--mark);color:var(--ink)}
.cell.miss{background:var(--rule-soft);color:var(--ink-faint);box-shadow:none;text-decoration:line-through}
.cell.today{outline:3px solid var(--warn);outline-offset:2px}
.legend{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px 16px;margin:12px 0 0;padding:0;list-style:none;
  font-size:var(--f-tiny);color:var(--ink-soft)}
.legend li{display:flex;align-items:center;gap:6px}
.legend .sw{width:16px;height:16px;border-radius:4px}

/* модалка подтверждения */
.scrim{position:fixed;inset:0;background:rgba(8,10,13,.6);display:flex;align-items:flex-end;
  justify-content:center;padding:var(--gut);z-index:20}
.scrim[hidden]{display:none}
.modal{background:var(--surface);color:var(--ink);border-radius:var(--radius);width:100%;
  max-width:var(--maxw);padding:18px var(--gut) 20px}